Braketlerin takılmasıyla, fırçalama ve diş ipi kullanımı birazcık daha zorlaşabilir fakat dişlerinizin temizliğine rutin şekilde özen göstermek büyük önem taşımaktadır. Düzenli diş temizliğini ihmal etmeniz dişlerinizde çürümelere, kötü koku ve tat oluşumuna, tedavi sürenizin olumsuz etkilenmesine sebep olacaktır. Bazı ipuçları:
-
Yumuşak kıllı bir diş fırçası edinin. (Oral-B 35 soft - Ortodontik diş fırçası)
-
Günde 3 kez yemeklerden sonra 1 kez yatmadan önce olmak üzere toplam 4 kez ve en az 5 dakika dişlerinizi özenle temizlemelisiniz. Fırçalama imkanı olmayan durumlarda bol suyla çalkalamalısınız.
-
Az miktarda diş macunu kullanmalı, fırça ve macunu suyla ıslatmamalısınız.
-
Dilinizi ve damağınızı da fırçalamayı unutmamalısınız.
-
Ark teli altında kalan ulaşılması güç bölgeleri ve braket aralarını temizlemek için arayüz fırçası kullanmalısınız.
- Fırçanın ulaşmadığı dişlerinizin ara bölgelerini diş ipi yardımıyla temizleyebilirsiniz. Diş ipi kullanımı braketi olanlarda daha fazla zaman ve sabır gerektirse de en azından birkaç günde 1 kez diş ipi kullanmanız temizliğe büyük katkı sağlayacaktır.
- Antibakteriyel ağız gargarası kullanımı da tedaviniz boyunca önem taşımaktadır.
- Diş fırçanızı, kılları yıprandığında yenilemelisiniz.
Fırçalama ve diş ipi kullanımı hijyenik ve sağlıklı bir gülümseme sağlamak için önemlidir. Yiyecek parçaları dişler ve braketlerin aralarına takılarak zamanla plak oluşumuna sebep olabilir. Bu plak, dişeti problemlerine, diş çürüklerine hatta diş kayıplarına sebep olabilir. Bu problemlerden kaçınmak için ortodontik tedaviniz boyunca, braketlerinizin, dişlerinizin ve diş etlerinizin bakımına fazladan özen göstermelisiniz.
Fırçalama
Kuru diş fırçası ve az miktarda macun kullanın. Diş fırçanızı 45 derece açı ile diş-dişeti birleşim hattına yerleştirin.
-
Herbir diş üzerinde dişeti hattını 10 saniye oval titreşim hareketiyle nazikçe fırçalayın.
-
Herbir dişin ön, arka ve çiğneyici yüzeylerini fırçalayın.
-
Alt ön dişleri, dişeti hattından yukarı istikamette, üst ön dişleri diş eti hattından aşağı istikamette fırçalayın. Dilinizi ve damağınızı da fırçalamayı unutmayın!
-
Diş ipi kullanımı
-
-
Diş ipini, braketler arasına ve ark telini altına geçirin.
-
Braketlerin çevresini dikkatlice temizleyin.
-
Diş etine yakın bölgeleri nazik bir şekilde temizleyin.
-
Diş ipini yukarı aşağı hareket ettirin ve herbir diş için tekrar edin
